- قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة بعد تكرار العملية.......
- وصفة اخرى :
- فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار.....
- وصفة اخرى :
- اذا طلي البرص بحب النيلي مدة افادة......
قشور الليمون
- فوائد قشر الليمون من أجل صحة أفضل :
- الليمون هو أن الفاكهة واحد هو أن ذلك بطبيعة الحال المباركة مع العلاج
الطبيعي وخصائص مهدئا، وهذا ليس حتى جزء واحد من أنها لا قيمة لها. كثير من
الوقت، فإننا نميل إلى محاولة الخروج العلاجات المختلفة والمعالجات من أجل
علاج مختلف القضايا الصحية ذات الصلة والتي تميل إلى يزعجنا، ولكن بعد ذلك
يحدث، لدرجة أن بعد محاولة واختبار جميع الخيارات الممكنة، وإنفاق الوقت
والمال يبحث عن نتائج فعالة، ونحن نجد ان الحل النهائي في ما هو دائما من
حولنا، قد تكون في حديقتنا، أو المطبخ. الليمون هو حل واحد لكثير من
المخاوف الصحية لدينا. ليست خفية على فوائد الليمون من قبلنا، والحق من
وجود زجاج دافئ من الماء ليمون في الصباح - إلى الضغط عليها حتى على طبق
المفضلة لدينا في فترة بعد الظهر - لكوب من الشاي ليمون منعش في المساء،
واستهلاك ليمون ليس فقط يحفز براعم الذوق، ولكن كما انه يحفز صحة جيدة. ليس
هذا فقط، وقد أثبت التطبيق الموضعي للالليمون أيضا مفيد جدا للبشرة
والشعر. عموما، كلما نتحدث عن الفوائد الصحية ليمون، فإننا نشير إلى فوائد
عصير الليمون. ومع ذلك، سوف يفاجأ أن نعرف أن تنعم فعلا جميل أصفر قشر
الليمون الملونة، فإننا نميل إلى أن نرمي في سلة المهملات، مع الخصائص
العلاجية المختلفة. أنه يحتوي على بعض الانزيمات التي يمكن أن تساعدك على
العيش حياة أكثر صحة....
- الفوائد الصحية من قشر الليمون :
- يعرف علميا باسم limonum الحمضيات، وقشر الليمون، سواء كان ذلك في شكلها
طازج أو مجفف، ويستخدم لمستحضرات التجميل المختلفة، والطبخ، وأغراض الطبية.
وقد ثبت استهلاكها وتطبيق موضعي ليكون نعمة لمعاناة كثير من الامراض مثل
قضايا القلب، حب الشباب، والكولسترول وضيع،، وغيرها الكثير. وتتكون من
الانزيمات الضرورية والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، فيتامين بي،
والكالسيوم، والبوتاسيوم، والألياف، والليمونين، وحامض الستريك،
الفلافونويد البوليفينول، وsalvestrol Q40، الأمر الذي يجعل هذه الفاكهة
قشرة لا بد منه لصحة الجسم والعقل. ليس هذا فقط، ورائحة الحمضيات من قشر
الليمون يجعله عنصرا ممتازا للزيوت العطرية المستخدمة لتعزيز المزاج. وفيما
يلي بعض الاستخدامات الرئيسية والفوائد من قشرة الليمون.....
- انخفاض مستويات الكولسترول :
- استهلاك قشور الليمون يساعد في خفض مستويات الكولسترول في الجسم، وهو ما
يساعد بدوره في الترويج لصحة أفضل في القلب. الحاضر البوتاسيوم في قشر
يساعد فعلا في الحفاظ على ضغط الدم. وفلافونيدات البوليفينول يخفض
الكولسترول الضار، والتي هي الكولسترول السيئ. وفيتامين (ج) وفيتامين P
يساعد أيضا في توضيح الأوعية الدموية، وبالتالي منع أو التقليل من مخاطر
الإصابة الظروف المترابطة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري مرض
القلب.....
- ويساعد في مكافحة السرطان :
- كما ذكر آنفا، قشر الليمون وتتألف من مكونات تعرف باسم Q40 salvestrol
والليمونين، والتي هي معروفة لمحاربة الخلايا السرطانية في الجسم. أيضا، من
المعروف أن مركبات الفلافونويد الموجودة في قشر لتكون فعالة عندما يتعلق
الأمر الى الحد من انقسام الخلايا السرطانية. ولذلك، فمن المعروف استهلاك
من قشر الليمون أن يكون تدبيرا وقائيا ضد تطوير أنواع مختلفة من السرطانات
بما فيها سرطان الثدي وسرطان القولون، وسرطان الجلد. كشفت دراسة ان تناول
الشاي الساخن مع قشر الليمون أثبت أنه مفيد في منع تطور الخلايا السرطانية....
- يحسن صحة العظام :
- عظام قوية وصحية في حاجة الى كمية لا بأس بها من الكالسيوم، والليمون قشرة
تتكون من الكالسيوم وكذلك فيتامين C. الاستهلاك من قشر الليمون وقد ثبت
فعلا أن تكون مفيدة في الوقاية من اضطرابات مختلفة مثل هشاشة العظام
والتهاب المفاصل، وكسور في العظام، والتهاب المفاصل الملتهبة ، وهشاشة
العظام....
- يعزز مناعة أقوى والهضم :
- وخلاصة القول من المحافظة على صحة الجسم، وحماية نفسه من العدوى والامراض
هو تطوير نظام مناعة قوية، ونعم، قشور الليمون المستهلكة يمكن أن تساعد
بالتأكيد كنت تفعل ذلك! نظام مناعة قوية هو الذي يستطيع مقاومة فعالة
والالتهابات، والعناصر الغذائية الأساسية الموجودة في قشر أصفر، خصوصا
فيتامين C، يجعل من الممكن للجسم لمقاومة العدوى والأمراض مثل لاحقة. وهذا
هو السبب، ويعتبر أيضا مضيعة قشرة ليمون لتكون فعالة لعلاج والانفلونزا
البرد، التهاب الحلق، والأمراض ذات الطبيعة المماثلة. ليس هذا فقط، ليمون
عندما تستهلك مع قشر الليمون مفيد أيضا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي لأنها
تتألف من الألياف الغذائية التي تعزز حركات الأمعاء الصحية.....
- كبيرة لصحة الفم والنظافة :
- ومن المعروف عن نقص فيتامين (ج) أن تنشأ مختلف مشاكل الأسنان واللثة مثل
الاسقربوط، نزيف اللثة، والتهاب اللثة. قشر الليمون غنية في حامض الستريك
الذي يمنع مثل هذه أسنان واللثة المشاكل ذات الصلة. وهذا هو السبب، بدلا من
رمي قشر بعيدا، يمكنك أن تأكل دائما عنه. كما واقع الأمر، في الأيام
السابقة، والبحارة تستخدم لنقل الليمون معهم في رحلات طويلة، بحيث لا ينتهي
الحصول على الاسقربوط بسبب نقص فيتامين (C)....
- يحيد الجزيئات الحرة :
- الجذور الحرة هي الإلكترونات المفردة الموجودة في خلايا الجسم. هذه الجذور
هي المسؤولة عن حدوث بعض أنواع السرطان، وقضايا القلب، والشيخوخة، وتورم،
وأمراض المناعة الذاتية. الحاضر فيتامين (C) في هذا قشر الفاكهة تلعب دورا
هاما جدا في تحييد الجذور الحرة، وبالتالي منع الاهتمامات الصحية المذكورة
أعلاه. من ناحية أخرى، يمكن أيضا الجذور الحرة تترافق مع الأوعية الدموية
المدمرة، وهذا هو السبب يمكنك أن تنظر أيضا فيتامين C الموجودة في ليمون
لتكون مسؤولة عن الحفاظ على الدورة الدموية صحية....
- الليمون ريند وبشرة صحية :
- وتعتبر معظم مشاكل البشرة مثل التجاعيد، وتصبغ، حب الشباب، والبقع الداكنة
وغير ذلك، لتكون علامات بارزة للتقدم في السن، ونعم، والجذور الحرة تلعب
دورا هاما جدا في ذلك. قشر الليمون هو مصدر طبيعي للفيتامين (C) وحامض
الستريك، والتي تساعد في تنقية الأوعية الدموية في الجسم وازالة كل الشوائب
الموجودة في خلايا الجلد. هذا يشجع في الواقع على بشرة صحية. قشر الليمون
هو أيضا كبير لعلاج حب الشباب والبثور لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي
ديتوكيفييس الجلد إلى حد كبير. السوق يحتوي على الليمون مختلف قشر مساحيق
للوجه والتي يمكن أن يكون مفيدا جدا، ومع ذلك، فإن استهلاكه من قشر يكون
الخيار الأفضل. فيما يلي طريقة التي يمكن استخدامها لتطبيق موضعي : تتخذ الليمون وتقطيعه إلى 2-4 قطع والضغط العصائر في وعاء. بعد ذلك، قطع
قشر الليمون الى قطع صغيرة ومزجها مع عصير. تخزين الخليط في زجاجة
والاحتفاظ به في مكان بارد وجاف. تطبيق هذا الخليط في صباح اليوم التالي
على وجهك. إذا أردت، يمكنك أيضا مزج ملعقة صغيرة من العسل معها. ترك حل على
وجهك لمدة 5 - 6 دقيقة وشطف مع عادي أو ماء الورد. لا يتم تطبيق أي شيء
على الوجه لمدة 30 دقيقة القادمة. ويعرف هذا العلاج أن يكون مفيدا للغاية
في علاج المشاكل الجلدية ذات الصلة، وخصوصا حب الشباب....
- يعزز الأيض ويعزز فقدان الوزن :
- قشر الليمون يتكون من عنصر والمعروفة باسم البكتين، والتي تساعد في فقدان
الوزن. البكتين في الواقع الخصائص التي تحولها في شكل هلام، وبالتالي منع
الجسم من امتصاص الكثير من السكر، والتي بدورها، يساعد في الحفاظ على وزنك.
لذا، في المرة القادمة لديك الماء الدافئ مع عصير الليمون، لا ننسى أن
يأكل قشر....
- فوائد أخرى للاستفادة :
- لا فوائد قشور الليمون المستهلكة تقتصر على ما ورد أعلاه. قشر الليمون
يحتوي أيضا على المواد الغذائية الأساسية المختلفة التي يمكن أن تعزز نمو
الأظافر، وتطهير الكبد، وتحسين الدورة الدموية، وتساعد في التعامل مع
التهابات الأذن، وهشاشة الشعيرات الدموية، توسع الأوردة، وتقلصات العضلات،
والسكتات الدماغية، الخ....
- كلمة تحذير :
- وقد أبلغت عن كل المزايا المحتملة للاستهلاك قشر الليمون. رغم أن ليس هناك
ضرر في استهلاك نفسه، ومع ذلك، هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب أن نأخذ
في الاعتبار قبل المضي قدما في استهلاك قشر. تم ذكر هذه على النحو التالي....
- غسل الوجه الصحيح :
- من المهم جدا لغسل قشر الليمون من قبل استهلاكها. هذا هو لأنه في حين زراعة
الفواكه، يتم رش المبيدات الحشرية المختلفة والتي قد تكون موجودة على
القشرة. من ناحية أخرى، في حين يتم شحن هذه الليمون إلى مناطق أخرى، يتم
استخدام طلاء الشمع خاصة لمنع القشرة من الحصول على معطوب. يمكن تحضير هذا
الشمع باستخدام الحشرات، والنبات، أو تكوين القائمة على الحيوانات. ولذلك،
فمن الأفضل أن تستهلك قشور الليمون التي تزرع في الفناء الخلفي الخاص بك،
أو أن تزرع عضويا....
- تبلور :
- مصدر آخر للقلق الذي ينشأ عندما يتعلق الأمر قشر الليمون المستهلكة هو كمية
كبيرة من الأوكزالات التي تكون موجودة فيها. تم العثور على الأوكزالات في
البشر والحيوانات أيضا. وتظهر الدراسات أن عندما يكون الجسم يميل إلى أن
يكون على نسبة عالية من هذه المادة، ثم أنه قد يؤدي إلى المشاكل المرتبطة
تبلور، مثل الحجارة في الكلى والمرارة. وهذا هو السبب، يجب على الناس الذين
يتعاملون بالفعل مع هذه المشاكل تجنب استهلاكها.....من أجل الاستفادة من الفوائد الصحية من قشر الليمون، وأنه من المهم أن تدرج
على أنها جزء مهم من نظامك الغذائي اليومي. كل 100 غرام من قشر الليمون
يحتوي على حوالي 160 ملليغرام من البوتاسيوم، و 134 ملليغرام من الكالسيوم و
129 ملليغرام من فيتامين (C)، ونحو 10.6 غراما من الالياف. وبصرف النظر عن
أنه يحتوي أيضا على أكثر من 44 أنواع جليكوسيدات فلافون، والأحماض
النباتية الأخرى والمغذيات التي تجعلها ذات قيمة كما هو اليوم. ربطت دراسات
أيضا استخدام قشور الليمون للسيطرة على النزيف كذلك. ويعتبر أيضا أن تكون
آمنة للاستهلاك حتى أثناء فترة الحمل أو الرضاعة. ومع ذلك، لأن الحمل هو
شرط حاسم للغاية، ومن الافضل دائما للتشاور مع طبيب عائلتك حول نفسه. حتى
تأخذ رشفة من شاي ليمون، أو أن يكون لها عصير الليمون المنعشة، ويقولون
هتافات لحياة صحية ..، وآمل أن لا يتم رمي قشر الليمون، وأنت؟
حب النيلي
- الصبغ النيلي البري :
- الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
- تستخدم جذور وأوراق الصبغ البري أو النيلة، طبيا. وموطن هذا النبات هو وسط
وشرق الولايات المتحدة، وجنوب كندا، ومازال يزرع هناك بين الأخشاب فى
الأماكن الجافة، كما أنه متوفر فى أنحاء أخرى عديدة من العالم.....
- الاستخدام التقليدي أو التاريخي :
- ومن الناحية التاريخية فإن جذور نبات الصبغ النيلي البري قد استخدمت لعمل
الصبغ الأزرق، بالإضافة إلى علاج أنواع عديدة من العدوى والألتهابات التى
تصيب الفم واللثة، والعقد اللمفاوية، والحلق، والتقرحات...وفي الماضي استخدم الصبغ النيلي البري
لعلاج التلوثات الأكثر حدة مثل التيفوس أو (الحمى النمشية)....
- المركبات الفعالة :
- إن السكريات المتعددة والبروتينات في الصبغ النيلي البري يعتقد بأنها تحفز
جهاز المناعة وتقويه وفقا لتجارب أنبوب الاختبار، مما يفسر استعماله لتجنب
العدوى بالزكام العام والأنفلونزا.... ويستخدم الصبغ النيلي نادرا لوحده، ومن
المعروف أنه مفيد لعلاج حالات الزكام والأنفلونزا في أوروبا، حيث يجمع
العشب مع فصيلة الشوكيات، أو شجرة الحياة، من فصيلة الصنوبريات. وتحتوي
الجذور أيضا على الالكالويدات التي ربما تساهم في فعاليته الطبية.....
- يستخدم نبات الصبغ النيلي في الأحوال التالية :
- الزكام أو البرد العام.
- الأنفلونزا الحادة.
- ما هي الكمية التي يتم تناولها عادة ؟
- إن نبات الصبغ النيلي البري نادرا ما يستخدم لوحده، وبدلا عن ذلك يستخدم
مجتمعا مع أعشاب أخرى مثل فصيلة الشوكيات والصنوبريات (شجرة الحياة).
وتستخدم الصبغة 1-2 ملليتر ثلاث مرات يوميا. وعند أخذ العشبة الكلية يتم
تناول من 500-1000 مليجرام من العشبة كشاي ثلاث مرات يوميا....
- هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
- امتصاصات عالية (أكثر من 30 جرام يوميا) من الصبغ النيلي البري يمكن أن
يحدث غثيان وقيء. والاستخدام الطويل لايوصى به (لأكثر من أسبوعين إلى
ثلاثة أسابيع).....
