Recherche

الأربعاء، 13 مارس 2013

الامساك

- تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة...
- شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك....

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق